Os cuidados em saúde mental em tempos de pandemia!

Nunca foi tão importante cuidar da sua saúde mental como no contexto atual de pandemia.

 

Sabia que uma grande parte da população geral apresenta sintomas como a raiva, ansiedade, nervosismo, tédio, confusão, medo, depressão, exaustão emocional, frustração, irritabilidade e stress?

 

Sabia que em três meses foram vendidas mais de 5 milhões de embalagens de ansiolíticos e anti-depressivos (mais 400mil embalagens do que no mesmo período em 2019)?

 

A Organização Mundial de Saúde (OMS) tem alertado para o impacto da covid-19 na saúde mental das pessoas, com um possível aumento de distúrbios e suicídios, instando os governos a não negligenciarem o apoio psicológico. Embora a covid-19 seja um problema de saúde física, o seu impacto na saúde mental é significativo e pode gerar maiores dificuldades se não for abordado adequadamente.

 

No sentido de disponibilizar serviços especializados em saúde mental e, de igual forma, assegurar as medidas de proteção, a equipa da Psiquiatria Positiva desenvolveu uma plataforma e app para telemóvel para teleconsultas na área da psicologia e psiquiatria.

 

Cuide do seu bem-estar e equilíbrio emocional!

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